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关注321世界睡眠日!健康床品伴您好睡眠

来自:nc.zhuangyi.com日期:2013-03-25 10:30:49
我们一生有三分之一的时间都是在床上度过的,因此一定要选择一款舒适温馨的适合自己的床,那要怎样选择舒适有适合自己的床呢?还有我们与被子枕头亲密接触,选择合适的、健康的床上用品也是相当重要,今天是世界睡眠日,装修第一网小编不免又要给大家“啰嗦”几句啦,愿天下所有人都有健康好睡眠!

【选购舒适的床】

1、床基

一张好床的秘密首先在于床基,那么如何鉴别床基的优劣呢?首先要注意的是床板的质量,掀开床垫,我们会看到木质床板,若床板为薄板而非多层板,则床的质量明显不高,以多层矫型板及钢丝弹簧制成的床,具有厚重的质感而无任何噪音,属于优质的床基。

2、床垫

安全、耐久的床基还不能完全保证舒适的睡眠,只有将床基与床垫很好地结合,才能创造出最完美的床和最佳的休息方式,选择床垫时要注意以下两点:

A、弹性硬度:每个人的睡眠习惯不同,所以对床垫的软硬性需求也不同,好床可随睡眠姿势变动而自动调整弹力,所以在选购时,要根据自己的睡眠习惯,以各种姿势试躺,如果皆能感受到舒坦,才能达到最佳的睡眠状况。

B、尺寸大小:床垫的长度和宽度要足够,因为每个人睡觉都会翻身,要留足够的空间供人自由翻动。床垫的长度以个人身高至少再加上15公分为宜,预留枕头置放的空间,减少睡眠时的压迫感,身高过高的人建议买加长尺寸的床垫。

【选购健康床品之被子】

蚕丝线——最“绿”的被子。

最好的蚕丝被应该是用100%的桑蚕丝做填充物。因蚕在生长过程中不能碰农药等化学物品,因此蚕丝被应该是“绿色”环保的被子。

优点:蚕丝的主要成分是动物蛋白纤维,含十几种氨基酸,对人体有益。

羊毛(羊绒)被——最贴身的被子。
  羊绒被是今年推出的最新产品。羊毛纤维具有良好的卷曲特点,因此羊毛的保温性是不容置疑的。而羊毛又具很好的悬垂性,因此贴身性好。

优点:贴身,舒适。

纤维被——最便宜的被子。

在所有的被子当中,纤维被应该算是价格最适中的,售价一般在300元左右。纤维被可分四孔、七孔、九孔被子等,纤维孔数越多其保暖性、弹性、透气性也就越好。

但在选购时应注意:并不是一定要选择孔数多的纤维被,若冬季室内温度较高,选择四孔被就可以了;若对保暖性有较高的要求,则选择孔多的纤维被。

优点:价格便宜。

装修网温馨提示:被子的保养

1、为防止被子被弄脏,使用时应套被套,若已被玷污,羽绒被应送干洗店干洗,而一般纤维被可直接机洗。

2.羽绒被的面料是经过防绒处理的,有一点小孔也会逃出羽绒,因此使用时要小心,避免被尖锐物刺割被子。

3.选择好天气,将被子晾在通风良好且无阳光直射的地方阴晒,以上午10点至下午3点为最佳时间。晾晒时最好将被套取下。

4.收藏时要将被子充分干燥,并置于通风良好的地方保存,可适当放入防虫剂。

装修网温馨提示:挑选羽绒被注意事项

一按:将羽绒被放松铺平,让其自然恢复三分钟,再用手按压被子,随即将手松开,看被子是否能很快回弹恢复原状,回弹速度越快,羽绒质量越好。如果根本无弹性,则填充料很可能是鸡毛或是其他长毛片粉碎毛。

二摸:用摸捏试其手感柔软程度,有无完整的小毛片或过大过粗的长毛片、羽毛管等。如手感柔软又有完整的小毛片则是正宗产品。如有过大、过粗的长毛片,手感柔软但回弹性差则是软化毛片而非羽绒,若手感柔软但有短小粗硬的羽轴则是粉碎片,这种被子不能使用。

三拍:用力拍打被子,看有无粉尘溢出,粉尘溢出量越少越好。

四揉:用双手揉搓被子,看是否有毛绒钻出,如有毛绒钻出,说明其面料是仿绒,不宜选购。

五闻:用鼻子接近羽绒被作深呼吸数次,有无异味或臭味,无异味则是佳品,若有明显臭味,则不宜使用。

六掂:用手掂一掂羽绒被的重量,同时观看体积的大小,重量越轻体积越大越好。

【选购健康床品之面料】

床上用品一般采用纯棉、涤棉、色织纯棉等作为面料,各种面料都有各自的特点,价格也不一样,下面简单介绍一下各种面料的特点以及鉴别方法。

纯棉手感好,使用舒适,易染色,花型品种变化丰富,柔软暖和,吸湿性强,耐洗,带静电少,是床上用品广泛采用的材质;但是容易起皱,易缩水,弹性差,耐酸不耐碱,不宜在100摄氏度以上的高温下长时间处理,所以棉制品熨烫时最好喷湿,易于熨平。有条件的话,每次使用后都用蒸汽熨斗将产品熨平,效果会更好。

色织纯棉为纯棉面料的一种,是用不同颜色的经、纬纱织成。由于先染后织,染料渗透性强,色织牢度较好,且异色纱织物的立体感强,风格独特,床上用品中多表现为条格花型。它具有纯棉面料的特点,但通常缩水率更大。

高支高密提花纯棉织物的经纬密度特别大,织法变化丰富,因此面料手感厚实,耐用性能好,布面光洁度高,多为浅色底起本色花,格外别致高雅,是纯棉面料中较为高级的一种。

涤棉品牌产品一般采用65%涤纶、35%棉配比的涤棉面料,涤棉分为平纹和斜纹两种。平纹涤棉布面细薄,强度和耐磨性都很好,缩水率极小,制成产品外型不易走样,且价格实惠,耐用性能好,但舒适贴身性不如纯棉。此外,由于涤纶不易染色,所以涤棉面料多为清淡、浅色调,更适合春夏季使用。斜纹涤棉通常比平纹密度大,所以显得密致厚实,表面光泽、手感都比平纹好。

真丝外观华丽、富贵,有天然柔光及闪烁效果,感觉舒适,强度高,弹性和吸湿性比棉好,但易脏污,对强烈日光的耐热性比棉差。其纤维横截面呈独特的三角形,局部吸湿后对光的反射发生变化,容易形成水渍且很难消除,所以真丝面料熨烫时要垫白布。

面料织法大致有平纹、斜纹、缎纹三种。平纹一般正反面面料花纹一样;斜纹则有所差别;缎纹的面料较光滑舒适。

强劲的弹性与良好的透气,是上等床饰的标志。

【选购健康床品之枕头】

枕头高度通过观察,一般枕头高度在9厘米左右为宜,也就相当于自己立起拳头的高度。

枕芯以荞麦皮等易调物为好。装填要松软,这样才有利于睡眠时调整枕头。仰卧时使枕头后枕部低,颈项部高,以增大颈项部与枕头的接触面积,并保持颈椎的自然生理弯曲。侧位时,枕头调整应使颈椎在正立位时保持与肩部平行为度。这样才符合颈椎在正常生理情况下的睡眠。

【装修第一网温馨提示】

1.所有的床单被套被子等都有统一的标准:比如1.5m*2m的床应买2m*2.3m标准的床单被套被子;而1.8m*2m的床则应选择2.3m*2.4m的套件等,因此在购买前一定要搞清楚自家床的大小。

2.建议先买套件,然后再做或买被子,以免被套等不合适。

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